Jeśli marzysz o zdrowych i mocnych paznokciach, zwróć uwagę na kilka prostych nawyków, które mogą zrobić różnicę.
1. Unikaj zbyt częstego używania zmywacza z acetonem, który może wysuszać płytkę paznokcia.
2. Nie obgryzaj paznokci to nawyk, który nie tylko niszczy płytkę paznokcia, ale także zwiększa ryzyko infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Jeśli obgryzanie paznokci jest dla Ciebie problemem, spróbuj używać specjalnych preparatów o gorzkim smaku.
3. Unikaj zbyt agresywnego wycinania skórek skórki chronią macierz paznokcia przed bakteriami i zakażeniami, dlatego zamiast ich usuwania, lepiej je delikatnie odsuwać i nawilżać olejkiem. Zbyt głębokie wycinanie skórek może prowadzić do infekcji i spowolnić wzrost zdrowych paznokci.
4. Unikaj nadmiernej ekspozycji na wodę. Długie moczenie rąk, np. podczas mycia naczyń, osłabia paznokcie, które stają się bardziej podatne na łamanie. Podczas domowych prac używaj rękawiczek ochronnych, aby zminimalizować kontakt z wodą i detergentami.
5. Staraj się również nie używać paznokci jako „narzędzi” do otwierania paczek czy zdzierania naklejek – to prosta droga do złamań i uszkodzeń.
6. Warto także regularnie nawilżać skórki olejkiem, by zapobiegać ich przesuszaniu.
Dbając o szczegóły, zapewnisz sobie piękne, naturalne paznokcie na dłużej!
